العودة   ملتقى البهجة > ملتقى المرأة > مطبخ حواء
تحديث الصفحة أطباق بهجاوية للفطور


مطبخ حواء ملتقى يهتم بمطبخ حواء من كل النواحي .

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 20-06-2009, 02:11 PM
الصورة الرمزية الإتجاه التاسع
مشــــــرف عــــــام
  



الإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud of
افتراضي أطباق بهجاوية للفطور
أطباق بهجاوية للفطور





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..
وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي
عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..
وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس
تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..
غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..

معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..

وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..

[ بيض بالمرتديلا ]






نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..






نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..






وتكون جاهزه ..







وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..










[ فطاير الجبنه ]








علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1 كاس صحين + فانيليا + سكر

نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..







ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..








دقيقه ثم نقلبها ..





وقدميها مع العسل او المربى ..











يتبعـ
توقيع :  الإتجاه التاسع
 






تريد أن تعرف قيمتك لدى الآخرين ؟؟؟؟
انظر ما مدى عطائك لهم ...

رد مع اقتباس

5أخر خمسة مشاركات الإتجاه التاسع
عنوان الموضوع الملتقى أخر رد الردود المشاهدات الوقت والتاريخ
بشرى سارة الأساي متوفر في المملكة ! ملتقى البهجة العام الإتجاه التاسع 14 156 21-02-2010 02:31 PM
أقوى برنامج لــ إزالة فيروسات الماسنجر الملتقى الرقمي الدرة المصونة 1 95 02-02-2010 10:28 AM
يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ... ملتقى الشريعة الإسلامية الإتجاه التاسع 1 129 21-11-2009 03:01 PM
كتب مجانية للتحميل ملتقى الشريعة الإسلامية مهاجر في الله 4 324 21-11-2009 02:55 PM
ساعد أطفال التوحد .. صوّت لغادة باعقيل .. الآن . ملتقى البهجة العام الدرة المصونة 3 238 11-11-2009 08:07 AM

قديم 20-06-2009, 02:12 PM   #2 (permalink)
مشــــــرف عــــــام
 
الصورة الرمزية الإتجاه التاسع
 

الإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud of
قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي رد: أطباق بهجاوية للفطور
بـاإاتس




لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت ..




ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..






[ ميني بان كيك ]






الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .






حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




وقدميها بطريقتك ..




[ فطور جيمي أوليفر ]





2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..




***



[ توست هولندي ]


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..




قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .




نقدر نزينه بالنوتيلا






توقيع :  الإتجاه التاسع
 






تريد أن تعرف قيمتك لدى الآخرين ؟؟؟؟
انظر ما مدى عطائك لهم ...
الإتجاه التاسع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-06-2009, 02:13 PM   #3 (permalink)
مشــــــرف عــــــام
 
الصورة الرمزية الإتجاه التاسع
 

الإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud ofالإتجاه التاسع has much to be proud of
قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي رد: أطباق بهجاوية للفطور

بـــــاتسـ



[ الكريب ]


2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..

















ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..

















حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..

















انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟















انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
















[ التوست الفرنسي ]




توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..















ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..
















وقدميه مع كاس نسكافيه ..
لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..















وأنطلقوا بعدها للدوام







منقوووووووووول لعيونكم



توقيع :  الإتجاه التاسع
 






تريد أن تعرف قيمتك لدى الآخرين ؟؟؟؟
انظر ما مدى عطائك لهم ...
الإتجاه التاسع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-06-2009, 04:44 PM   #4 (permalink)
مشـــــــرفه عامه
 
الصورة الرمزية الدرة المصونة
 

الدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud ofالدرة المصونة has much to be proud of
قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي رد: أطباق بهجاوية للفطور
من بعض الصور اللي خرجت عندي
باين عليها لذيذة
يعطيك العافية



توقيع :  الدرة المصونة
 
دقة ظروف أرحم من فراق غالي


فرقى الذي دايم من قلوبنا أقراب ** لمن طرى لي ذكرهم وقت هبّه
يطيح دمع العين من بين الأهداب ** ويحسسك فرقاه معنى المحبّه
كان الجسد والوجه عن شوفنا غاب ** في قلوبنا في بعدها زاد قربه
ما أحر من فرقى المواليف الأحباب ** يا كود دمع طاح لأجل الأحبّه
الدرة المصونة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-08-2009, 03:56 PM   #5 (permalink)
مشـــــــرفه عامه
 
الصورة الرمزية طفلة الورد
 

طفلة الورد is a glorious beacon of lightطفلة الورد is a glorious beacon of lightطفلة الورد is a glorious beacon of lightطفلة الورد is a glorious beacon of lightطفلة الورد is a glorious beacon of lightطفلة الورد is a glorious beacon of light
افتراضي رد: أطباق بهجاوية للفطور












توقيع :  طفلة الورد
 
طفلة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-09-2009, 04:51 AM   #6 (permalink)
روح الملتقى
 

حكاية عطر will become famous soon enoughحكاية عطر will become famous soon enough
افتراضي رد: أطباق بهجاوية للفطور
يسلمووو ع الطبق
ربي يعطيك العافيه
][ الاتجاه التاسع ][
لآهنت يالغلا
][ حكاية ع ـطر ][
حكاية عطر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي



الساعة الآن 05:58 AM.